中学校生活で優先すべき時間の使い方。最優先は!?
中学校生活で大切にしていることは!?
遊び、漫画、部活、習い事、勉強、家族との時間、読書、アニメ、など、人それぞれあると思います❗️
特に大事とされる
「部活」「睡眠 」「勉強」「遊び」
の4つの項目に絞った時、自分の時間の使い方の順に並べたら、どの順になりますか!?
例えば、
▼「勉強」→「部活」→「遊び」→「睡眠」
全部両立したい!若いから少し無理をしても大丈夫!! というタイプ
▼「部活」→「睡眠」→「遊び」→「勉強」
何より部活!部活に全てを捧げたい!!というタイプ
▼「遊び」→「部活」→「睡眠」→「勉強」
勉強なんて後回し!寝るくらいならゲーム・漫画!!というタイプ(笑)
色々ありますよね!
↓ ↓ ↓
統計的に、学年上位に入り学校生活もうまくいっている子は、
「睡眠」→「勉強」→「部活」→「遊び」
という時間の使い方の優先順位を守っています!
決して「この順に多く時間を割くべき」という意味ではなく、「この順に必要な時間を確保していく」ということです💡
「最低限宿題の勉強時間は取る」と決めている人は、先に勉強を終わらせてから、部活の自主練や遊びの時間をとるということです。
その中で、やはり一番大事なのは「睡眠」です。
睡眠がないと、授業でウトウト、部活でも体の調子が整わず、遊ぶときもすぐイライラ。
そして、その大切な睡眠の最大の敵が、、
スマホ。
もう見て見ぬ振りはできない!
教育学習塾、おせっかいな塾代表として、
エイメイは、家庭でのスマホ管理に乗り出します!